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금주의 식단

10월 4주 식단표 (10/20~10/26)
10월 4주 식단표 (10/20~10/26)
학생생활관2014-10-17

 

구분

10/20월

10/21화

10/22수

10/23목

10/24금

10/25토

10/26일

아침

밥

쌀밥

쌀밥

쌀밥 

 쌀밥

쌀밥 쌀밥

 쌀밥

국

얼큰건새우무국

두부김치국 소고기무국 바지락국 콩나물해장국 순두부계란국 건새우미역국
  갈비산적 굴소스불고기 햄칠리부추볶음 돈육피망볶음 메란단호박조림 돈육장조림 오징어간장조림
느타리들깨볶음 계란찜 감자채베이컨볶음 경단구이/케찹 새송이버터볶음 두부스크램블 달걀후라이
파래김구이 청경채나물 가지나물 얼갈이나물 깻잎찜 콩나물무침 시금치나물

점심

밥

기장밥

유부초밥

흑미밥

수수밥

콩밥 쌀밥 기장밥

국

아욱국

계란국 콩나물국 부대찌개 청국장 어묵우동 참치김치국

찬

오로시가스&야채 토마토스파게티 청양숯불닭볶음 삼치엿장조림 불고기 연근조림 고추잡채
마늘쫑햄볶음 단무지 오떡군 새송이치킨너겟 어묵타코야끼 단무지 달걀범벅

상추무침

양상추샐러드 시금치나물 숙주나물 묵야채무침 핫케익/요구르트 오이무침

저녁

밥

수수밥

보리밥

현미밥

기장밥

흑미밥 보리밥 수수밥

국

바지락국 오징어국 시래기국 어묵국 닭미역국 두부된장찌개 콩나물국
찬 카레떡볶이 매콤돈육단호박조림 미트볼돈까스조림 오불볶음 쫄면무침 고등어무조림 두부김치지짐
감자고추조림 야채크로넷 두부굴소스볶음 옥수수버터구이 달걀말이 조랭이함박구이 어묵버섯볶음
숙주베이컨볶음 오이부추무침 상추깻순겉절이 맛김 호박새우젓볶음 청경채겉절이 쥐채조림

 쌀 – 국내산 (오산농협), 김치 – 국내산(직접제조) , 돼지고기 -국내산, 소고기 -국내산, 닭고기 – 국내산,  삼치 – 국내산, 오징어 – 국내산

  • 시장의 수급상황에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다