금주의 식단

3월 3주 식단표 (3/13~3/19)

학생생활관2017-03-10

		3/13월	3/14화	3/15수	3/16목	3/17금	3/18토	3/19일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	동태국	북어해장국	건새우미역국	오징어국	소고기무국	시래기국	콩나물국
		굴소스불고기	소시지피망볶음	돈육피망볶음	미트볼케찹조림	감자채피망볶음	훈제오리구이	떡말이구이
		두부조림	달걀찜	메란케찹조림	새송이피망볶음	세모어묵구이	새알심간장조림	북어채조림
		콩나물무침/ 포기김치	칠리건새우볶음/ 깻잎김치/ 포기김치	도토리묵&양념장/ 김치지짐	건파래볶음/ 가지나물/ 포기김치	느타리들깨나물/ 브로컬리&초장/ 포기김치	야채샐럿/ 포기김치	맛김/ 오이겉절이/ 포기김치
점심	밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥
	국	콩나물국	두부된장찌개	육개장	어묵국&크림스프	홍합국	국수장국	동태국
	찬	짜장/카레	등뼈김치찜	고등어양념구이	돈까스	오징어당면볶음	쉬림프튀김	닭간장볶음
		웨지감자튀김	만두크로켓	감자간장조림	계란범벅	상추부추겉절이	핫케익	마파두부
		단무지/ 포기김치	콩나물무침/ 무생채	시금치나물/ 연근조림/ 포기김치	양배추샐럿/ 포기김치	매운떡갈비&숙주또띠아쌈/ 포기김치	요구르트/ 포기김치	숙주미나리나물/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	바지락국	어묵쑥갓국	계란국	맑은순두부국	콩나물김치국	유부국	소고기미역국
	찬	오불볶음	동태콩나물찜	쫄면무침	참치김치볶음	돈육매콤조림	폭찹불고기	비엔나떡볶음
		고구마샐럿	김말이튀김	두부굴소스볶음	어묵타코야끼	야채고로케	새우살달걀찜	알감자매콤조림
		호박팽이볶음/ 포기김치	상추겉절이/ 포기김치	고사리들깨나물/ 포기김치	숙주나물/ 콩조림/ 포기김치	가지구이무침/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치	멸치마늘쫑조림/ 시금치고추장무침 /포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)

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