금주의 식단

5월 4주 식단표 (5/22~5/28)

학생생활관2017-05-19

		5/22월	5/23화	5/24수	5/25목	5/26금	5/27토	5/28일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	중국식계란국	닭가슴살무국	시래기국	동태국	콩나물해장국	돈육김치국	북어국
		고추잡채	코다리엿장조림	고추장불고기	참함박스테이크	돈육스튜조림	굴비구이	오리주물럭떡볶음
		두부스크램블	계란후라이	메란조림	감자채볶음	꽈리어묵볶음	소시지피망볶음	야채샐러드
		고사리나물/ 포기김치	브로컬리숙회/ 콩나물야채볶음/ 포기김치	가지구이무침/ 포기김치	숙주나물/ 구운김&양념장/ 포기김치	오이무침/ 포기김치	청경채겉절이/ 포기김치	느타리들깨나물/ 포기김치
점심	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	김치볶음밥	잡곡밥
	국	등뼈시래기국	맑은콩나물국	소고기미역국	우동	건새우아욱국	계란국	유부국
	찬	달걀야채범벅	돈육고구마강정	오징어당면볶음	미니피자	돈육콩나물볶음	파인떡갈비	꽁치무조림
		해물떡볶이	옥수수버터볶음	만두까르보나라	단무지	두부조림	마카로니샐럿	우리팜계란부침
		파래김볶음/ 오이부추무침/ 포기김치	멸치고추조림/ 상추치커리무침/ 포기김치	돗나물초무침/ 포기김치	양상추모듬샐럿/ 포기김치	미니새송이볶음/ 포기김치	호박팽이볶음/ 요구르트/ 포기김치	숙주김가루무침/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	콩나물김치국	어묵국	북어국	참치김치국	수제비국	콩나물국	시래기국
	찬	돈육매콤조림	짜장라면볶음	참치김치볶음	오로시가스	요코노미야끼	닭볶음	달걀범벅
		어묵타코야끼	알감자매콤조림	두부부침	계란찜	콩나물찜	오징어까스	감자조림
		숙주굴소스볶음/ 포기김치	얼갈이들깨나물/ 맛김/ 포기김치	오이겉절이/ 쥐채조림/ 포기김치	호박양송이볶음/ 포기김치	미역줄기볶음/ 매콤미트볼메란조림/ 포기김치	상추겉절이/ 포기김치	시금치고추장무침/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

이전 금주의 식단 다음