금주의 식단

6월 3주 식단표 (6/19~6/25)

학생생활관2017-06-16

		6/19월	6/20화	6/21수	6/22목	6/23금	6/24토	6/25일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥		쌀밥	쌀밥
	국	오징어국	유부국	북어국	건새우미역국		연두부버섯들깨국	콩나물김치국
		너비아니	돈육메란조림	야채참치	돈육피망볶음		돈육굴소스볶음	어묵매콤볶음
		달걀범벅	마파두부	감자채피망볶음	후라이&간장		해물경당구니	감자조림
		콩나물야채볶음/ 야채샐러드/ 포기김치	깻순겉절이/ 포기김치	브로컬리&초장/ 검정콩조림/ 포기김치	시금치나물/ 포기김치		깻순겉절이/ 포기김치	건파래볶음/ 포기김치
점심	밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥			잡곡밥	잡곡밥
	국	맑은콩나물국	떡국	어묵국/크림스프			맑은미역국	시래기국
	찬	고추장불고기	오복장아찌	치즈돈까스			고추잡채	오징어볶음
		양배추찜&쌈장	햄버거	두부스크램블			야채고로케	계란말이
		어묵버섯볶음/ 무말랭무침/ 겉절이	요구르트/ 포기김치	상추부추무침/ 포기김치			가지나물/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥		잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	부대찌개	순두부계란국	동태국		돈육김치국	어묵국	동태국
	찬	굴비구이	등뼈시래기찜	만두탕수		고등어무조림	햄칠리부추볶음	폭찹불고기
		감자매콤조림	크림떡볶이	달걀야채찜		치킨너겟	만두간장조림	두부굴소스볶음
		시금치나물/ 포기김치	가지구이무침/ 포기김치	호박표고볶음/ 쥐채조림/ 포기김치		오이겉절이/ 포기김치	애호박맛살볶음/ 청경채겉절이/ 포기김치	상추겉절이/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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