금주의 식단

11월 1주 식단표 (10/30~11/5)

학생생활관2017-10-27

		10/30월	10/31화	11/1수	11/2목	11/3금	11/4토	11/5일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	어묵국	북어해장국	홍합미역국	동태국	닭가슴살무국	시래기국	순두부계란국
		코다리엿장조림	굴소스불고기	옥수수버터볶음	오리주물럭	에그어니언함박	돈육장조림	미트볼케찹조림
		달걀찜	두부조림	치킨꼬치	알감자조림	메란매콤조림	감자채햄볶음	달걀범벅
		가지구이무침 /건파래볶음/ 포기김치	깻잎찜/ 포기김치	연근조림/ 얼갈이무침/ 포기김치	도토리묵&양념장/ 포기김치	구운김/ 멸치볶음/ 포기김치	호박구이무침/ 포기김치	콩나물야채볶음/ 포기김치
점심	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	고구마밥	쌀밥	쌀밥
	국	바지락국	감자탕	콩나물김치국	떡만두국	어묵국	홍합국	오징어국
	찬	닭볶음	굴비	치즈돈까스	고구마튀김	고등어무조림	고추잡채	우동굴소스볶음
		김말이튀김	직화참구이	크림스프	초코머핀	옥수수빠스	두부굴소스볶음	매콤감자단호박조림
		콩나물무침/ 배추겉절이	진미채무침/ 오이겉절이/ 포기김치	어묵매콤조림 /호박새송이/ 포기김치/ 무생채	단무지/ 포기김치	상추부추겉절이/ 포기김치	청경채겉절이/ 포기김치	얼갈이쌈장무침/ 포기김치
저녁	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	콩나물국	계란국	유부부추국	두부된장찌개	북어국	연두부버섯국	감자국
	찬	비엔나떡조림	잡채	간장갈비찜	오징어볶음	돈육김치볶음	동태조림	고추장불고기
		요코노미야끼	야채참치	중국식마파두부	날치알달걀범벅	감자범벅	치킨너겟	만두까르보나라
		콩조림/ 시금치나물/ 포기김치	상추겉절이/ 맛김/ 포기김치	염다시마/ 포기김치	가지나물/ 포기김치	숙주베이컨볶음/ 깍두기	깻순겉절이/ 포기김치	오이양파무침/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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