금주의 식단

11월 3주 식단표 (11/13~11/19)

학생생활관2017-11-09

		11/13월	11/14화	11/15수	11/16목	11/17금	11/18토	11/19일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	오징어국	홍합국	북어해장국	소고기국	건새우미역국	콩나물국	유부국
		돈육스튜조림	햄양송이범벅	닭가슴살볶음	참치김치볶음	카레장조림	북어찜	고추잡채
		양상추샐럿	두부스크램블	어묵매콤조림	메란새알심조림	매콤감자볶음	치즈비엔나구이	달걀찜
		오이부추무침 /포기김치	호박팽이볶음 /구운김/ 포기김치	시금치들깨나물/ 포기김치	숙주베이컨볶음/ 콩조림/ 포기김치	브로컬리&초고추장/ 포기김치	느타리버섯볶음/ 맛김/ 포기김치	얼갈이쌈장무침/ 포기김치
점심	밥	낙지덮밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	멸치주먹밥	날치알김치볶음밥	쌀밥
	국	맑은미역국	청국장	감자탕	짬뽕국	꼬치어묵우동	어묵쑥갓국	시금치된장국
	찬	육즙찐만두	불고기&야채쌈	미트볼떡조림	순살치킨	햄치즈샌드위치	후라이	오불볶음
		마카로니	(표고)계란찜	잡채	두부조림	오복지무침	참치야채샐럿	맛탕
		단무지/ 따끈매실차	무말랭이무침 /포기김치	콩나물무침/ 멸치아몬드볶음/ 포기김치	상추부추겉절이/ 포기김치	유자차/ 포기김치	단무지/ 요구르트/ 깍두기	숙주김가루무침/ 포기김치
저녁	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	두부된장찌개	참치찌개	동태국	콩나물김치국	바지락국	건새우미역국	북어국
	찬	동태조림	감자단호박조림	돈육매콤조림	떡갈비콘치즈	삼치엿장조림	간장닭볶음	간장비빔국수
		해물김치전	한입커틀릿	야채튀김	달걀범벅	오징어까스	중국식마파두부	어묵고추볶음
		얼갈이고추장무침/ 포기김치	양배추샐럿/ 깻순볶음/ 포기김치	도토리묵무침/ 포기김치	시금치나물/ 연근조림/ 포기김치	호박구이무침/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치	청경채겉절이/ 건파래무침/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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