금주의 식단

12월 2주 식단표 (12/11~12/17)

학생생활관2017-12-08

		12/11월	12/12화	12/13수	12/14목	12/15금	12/16토	12/17일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	소고기국	오징어국	계란국	청국장	돈육김치찌개	유부쑥갓국	북어해장국
		코다리엿장조림	닭가슴살야채볶음	야채참치	고추장불고기	소시지피망볶음	돈육스튜조림	돈육김치볶음
		비엔나케찹볶음	두부조림	톡톡크래미너겟	어묵굴소스볶음	달걀범벅	양배추샐럿	달걀후라이
		무들깨나물/ 건파래볶음/ 포기김치	옥수수버터볶음/ 깻순나물/ 포기김치	오이겉절이/ 연근조림/ 포기김치	새송이버섯볶음/ 포기김치	콩나물찜/ 브로컬리/ 포기김치	구운김&간장/ 도라지엿장조림/ 포기김치	깻잎김치/ 포기김치
점심	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	참치김치볶음밥
	국	홍합국	육개장	콩나물무채국	어묵국	사골국	시래기국	유부팽이국
	찬	폭찹불12고기	삼치카레구이	등뼈시래기찜	야끼우동볶음	해물김치전	닭당면볶음	너비아니콘치즈
		야채샐럿	감자매콤조림	보름달군만두	두부스크램블	메란조림	떡구이	마카로니샐럿
		어묵타코야끼 /느타리볶음/ 포기김치	시금치나물/ 맛김/ 포기김치	도토리묵무침 /포기김치	가지구이무침 /멸치호두조림/ 포기김치	오이부추김치 /포기김치/ 깍두기	콩나물무침/ 포기김치	상추부추겉절이/ 요구르트/ 무생채
저녁	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	물만두국	건새우아욱국	바지락국	홍합미역국	북어국	부대찌개	콩나물김치국
	찬	매콤당면볶음	돈육장조림	오낙볶음	미트볼단호박조림	돈육짜장조림	동태조림	간장갈비찜
		소세지전	달걀야채찜	고구마맛탕	감자채피망볶음	고구마샐럿	텐더스틱	마파두부
		콩나물무침/ 쥐채조림/ 포기김치	청경채겉절이 /포기김치	숙주나물/ 포기김치	애호박팽이나물/ 콩조림/ 포기김치	시금치나물/ 포기김치	얼갈이쌈장무침/ 포기김치	오이겉절이/ 미역줄기볶음/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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