금주의 식단

1월 4주 식단표 (1/22~1/27)

학생생활관2018-01-19

		1/22월	1/23화	1/24수	1/25목	1/26금	1/27토	1/28일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	소고기국	연두부버섯국	콩나물해장국	홍합국	북어국	건새우미역국	시래기국
		미트볼조림	참치볶음	닭살야채볶음	돈육스튜조림	감자베이컨볶음	돈육짜장볶음	코다리지짐
		후라이&간장	어묵타코야끼	마파두부	옥수수볶음	치킨꼬치	달걀범벅	새알심간장조림
		콩나물무침/ 건새우볶음/ 포기김치	브로컬리/ 깻잎찜/ 포기김치	가지나물/ 건파래볶음/ 포기김치	톡톡크래미너겟/ 포기김치	숙주매콤무침 /멸치조림/ 포기김치	무들깨나물/ 포기김치	느타리버섯볶음/ 포기김치
점심	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	짬뽕	만두국	어묵국	돈육김치찌개	시래기국	동태국	유부부추국
	찬	상추겉절이	또띠아피자	치즈돈까스	삼치엿장조림	돈육생불고기	두부스크램블	메란조림
		단무지	야채샐럿	고구샐럿	날치알달걀범벅	야채튀김	소시지피망볶음	돈육김치볶음&온두부
		호빵&유자차/ 포기김치	오이부추무침 /포기김치	쥐채조림/ 숙주김가루무침/ 포기김치	구운김&간장 /포기김치	도토리묵무침 /호박표고볶음/ 포기김치	콩나물찜/ 포기김치	상추겉절이/ 포기김치
저녁	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	시금치된장국	바지락국	계란파국	콩나물국	육개장	북어국	부대찌개
	찬	갈비떡조림	골뱅이소면무침	오낙볶음	등뼈김치찜	동그랑땡구이	닭볶음	감자단호박조림
		맛탕	계란찜	청양크림떡볶이	두부굴소스볶음	잡채어묵볶음	클링클컷	탕수만두
		느타리볶음/ 포기김치	맛김/ 포기김치	시금치고추장무침/ 포기김치	새송이장조림/ 포기김치	가지나물/ 콩조림/ 포기김치	청경채겉절이/ 포기김치	미역줄기팽이볶음/ 무말랭무침/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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