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금주의 식단

10월 3주 식단표 (10/14~10/20)
10월 3주 식단표 (10/14~10/20)
학생생활관2019-10-11
10/14월 10/15화 10/16수 10/17목 10/18금 10/19토 10/20일

아침

 쌀밥  쌀밥 쌀밥  쌀밥  쌀밥  쌀밥  쌀밥
콩나물국 북어해장국 시래기국 소고기국 참치김치국 어묵국 오징어국
  돈육장조림 치즈미트볼구이(돈육국산) 고추잡채 두부스크램블 돈육짜장조림 폭찹 닭살구이&쌈무
양상추샐럿 감자매콤조림 달걀찜 어묵조림 옥수수콘치즈 북어채조림 경단칠리조림
얼갈이고추장무침/

두절새우호두볶음/

포기김치

숙주굴소스볶음/

맛김/

포기김치

도토리묵&양념간장/

포기김치

애호박느타리볶음/

콩나물무침/

포기김치

연근조림/

오이겉절이/

포기김치

콩나물찜/

포기김치

가지나물/

파래김볶음/

포기김치

점심

유부주먹밥 잡곡밥 쌀밥 잡곡밥 쌀밥 굴소스볶음밥 잡곡밥
엄구꼬지우동 청국장 계란국 콩나물김치국 닭곰탕 맑은된장국 건새우미역국
단무지무침 닭김치조림 로제스파게티 삼치유자청구이 김치전 함박&후라이(돈육국내산) 매콤돈육떡조림
고구마볼튀김 두부새싹튀김 수제돈까스 신전떡볶이 메란조림 마카로샐럿 감자채볶음
핫케익&초코시럽/

포기김치

우어피망볶음

/포기김치

야채샐럿/

포기김치

브로컬리들깨볶음/

시금치나물/

포기김치

상추부추겉절이/

오이고추/

깍두기/

포기김치

단무지무침/

요구르트/

포기김치

숙주나물/

포기김치

저녁

잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥
두부김치국 부대찌개(햄:돈육국내산) 등뼈시래기국 미역국 북어국 동태국 소고기국
돈육굴소스볶음 오징어굴소스볶음 동태조림 고추장불고기 매콤당면볶음 고추잡채&중화번 참치김치볶음
달걀말이 군만두 감자단호박채볶음 고구마샐럿 비엔나새알심조림(돈국산) 두부지짐 어묵채팽이볶음
건파래볶음/

청경채겉절이

/포기김치

깻잎김치/

시금치들깨나물/

포기김치

가지구이양념무침/

포기김치

상추겉절이/

포기김치

염다시마&초고추장/

포기김치

새송이장조림

/포기김치

얼갈이쌈장무침/

콩조림/

포기김치

쌀 – 국내산 (현미, 찹쌀포함)/ 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 / 쇠고기 -국내산

닭고기 – 국내산 (훈제포함)/  오리 – 국내산 (훈제포함)/ 돼지고기 – 국내산(등뼈,갈비,전지,후지,사태)

수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태,코다리(러시아산)/ 꽁치 (원양산)/낙지 (베트남산)/ 꽃게 (국내산)

           날치알 (수입산), 새우살(베트남산)/ 진미채 (페루산), 쥐채(베트남산)/ 갈치(세네갈산)/ 가자미(러시아산)

콩 – 팩두부 (수입산)/ 연두부 (국내산)/ 순두부 (국내산)

*시장 수급에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다.