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금주의 식단

홈금주의 식단
10월 2주식단표(10/11~10/17)
10월 2주식단표(10/11~10/17)
학생생활관2021-10-08
10/11월 10/12화 10/13수 10/14목 10/15금 10/16토 10/17일

아침

 밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
국 계란버섯국 동태국 당근크림스프 콩나물국 닭살미역국 북어국 맑은된장국
 찬 칼집소시지구이(돈육수입) 돈육조림 셀프햄버거 두반장불고기 비엔나케찹볶음(돈육국산) 닭가슴살양배추볶음 돈육숙주볶음
매콤메란조림 어묵타코야끼 맥펍 팝콘치킨 달걀후라이 매콤감자조림 피쉬프렌즈
두부견과류샐럿/

멸치볶음/

포기김치

 치커리사과무침/

브로컬리&참깨D/

포기김치

 삶은계란/

옥수수콘샐럿

/아이스티

 시금치나물/

콩조림/

포기김치

 새송이버섯구이/

가지나물/

포기김치

 쥐채조림/

오이양파무침

/포기김치

 미역줄기팽이볶음/

청경채겉절이

/포기김치

점심

 밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 오므라이스 잡곡밥 잡곡밥
국 건새우미역국 육개장 북어국 두부된장찌개 유부국 수제비국 어묵국
찬 불고기&야채쌈 고등어양념구이 돈육김치볶음 오징어야채볶음 고추마요치킨 우동볶음 매콤돈육떡볶음
달걀범벅 감자옹심이조림 두부굴소스야채볶음 미니돈까스 야채과일샐럿 동그랑땡난자완스(돈국산) 메란피망조림
시금치나물/

무생채/

포기김치

 오이무침/

구운김/

포기김치

 콩나물무침/

멸치아몬드조림/

포기김치

 고사리나물/

느타리버섯볶음/

포기김치

 단무지/

쥬스/

포기김치

 시금치나물/

건파래무침/

포기김치

 상추겉절이/

마늘쫑맛살볶음/

포기김치

저녁

 밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥  잡곡밥 잡곡밥  잡곡밥
국 어묵김치국 시래기국 짬뽕국 북어계란국 소고기국 오징어국 돈육김치찌개
미트볼칠리조림(돈육국산) 고추잡채 짜장라면 토닭토닭 야채참치 돈육카레볶음 가자미조림
고로케 만두탕수 스마일너비아니구이 달콤떡볶이 어묵강정조림 두부스크램블 달걀찜
두절새우땅콩볶음/

맛김/

포기김치

 얼갈이쌈장무침/

연근조림/

포기김치

 가지토마토볶음/

상추부추겉절이/

포기김치

 숙주굴소스볶음/

건새우매콤조림/

포기김치

 치커리유자청무침/

건파래실치볶음/

볶음김치

 깻순겉절이/

미니새송이버섯볶음/

포기김치

 콩나물무침/

조림고추멸치볶음/

포기김치

쌀 – 국내산 (현미, 찹쌀포함)/ 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 / 쇠고기 -국내산

닭고기 – 국내산 (훈제포함)/  오리 – 국내산 (훈제포함)/ 돼지고기 – 국내산(등뼈,갈비,전지,후지,사태)

수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태,코다리(러시아산)/ 꽁치 (원양산)/낙지 (베트남산)/ 꽃게 (국내산)

           날치알 (수입산), 새우살(베트남산)/ 진미채 (페루산), 쥐채(베트남산)/ 갈치(세네갈산)/ 가자미(러시아산)

참치캔(원양산)/ 가쓰오브시(인도네시아산)

콩 – 팩두부 (수입산)/ 연두부 (국내산)/ 순두부 (국내산)

*시장 수급에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다.

 
금주의 식단