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금주의 식단

7월 2주 식단표 (7/7~7/13)
7월 2주 식단표 (7/7~7/13)
학생생활관2014-07-04

 

구분

7/7월

7/8화

7/9수

7/10목

7/11금

7/12토

7/13일

아침

쌀밥

쌀밥

쌀밥 

 쌀밥

쌀밥 쌀밥

 쌀밥

 건새우미역국

콩나물해장국 어묵쑥갓국 건새우아욱국 순두부국 얼큰무국 소고기국
  어묵굴소스볶음 메란피망조림 굴소스불고기 미트볼후르츠조림 돈육스튜조림 후라이 돈육피망볶음
계란찜 야채참치 옥수수치즈구이 새송이장조림 닭가슴살샐럿 알감자매콤조림 단호박샐럿
숙주김가루무침 가지멸치볶음 오이깻잎겉절이 연두부/양념장 브로컬리 얼갈이쌈장무침 건새우매콤조림

점심

 콩나물밥/양념장

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

해물굴소스볶음밥 잡곡밥 잡곡밥

 유부국

연두부버섯탕 청국장 콩나물무채국 중국식계란국 어묵부추국 참치김치찌개

삼치구이 등뼈찜 햄들깨범벅 오로시가스 어묵고추장볶음 고추장불고기 감자조림
소세지조림 떡구이 해물콩나물찜 두부김치지짐 오징어까스 달걀찜 수제소시지볶음
깻잎찜 마늘쫑멸치볶음

맛김

아이스티

오이소박이 호박새우젓볶음 깻순겉절이 숙주나물

저녁

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥 

 잡곡밥

잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥

 근대국

닭무국 오징어국 감자고추장찌개 소고기미역국 북어두부국 맑은콩나물국
  잡채 오징어볶음 닭김치찜 짜장라면 돈육카레볶음 삼치매콤지짐 돈육고구마조림
중국식마파두부 만두탕수 감자채볶음 계란범벅 느타리버섯전 텐더스틱 두부굴소스볶음
얼갈이쌈장무침 상추겉절이 고사리나물 시금치나물 도라지초무침 가지나물 맛김

 쌀 – 국내산 (오산농협), 김치 – 국내산(직접제조) , 돼지고기 -국내산, 소고기 -국내산, 닭고기 – 국내산,  삼치 – 국내산, 오징어 – 국내산

  • 시장의 수급상황에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다