금주의 식단

1월 1주 식단표 (1/4~1/10)

학생생활관2016-01-04

		1/4월	1/5화	1/6수	1/7목	1/8금	1/9토	1/10일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	청국장	소고기무국	참치김치찌개	북어해장국	콩나물무채국	홍합국	두부버섯들깨국
		닭가슴살야채볶음	로스팜구이	굴소스불고기	미트볼케찹조림	고추장불고기	북어찜	치킨꼬치
		알감자매콤조림	두부스크램블	계란후라이	도토리묵무침	새송이장조림	프리타타	메란조림
		검정콩조림 / 묵은김치지짐	옥수수버터볶음	얼갈이고추장무침	멸치호두볶음 / 구운김&양념장	양배추샐럿	가지나물	오이김치
점심	밥	잡곡밥	잡곡밥	김가루주먹밥	잡곡밥	잡곡밥	카레볶음밥	잡곡밥
	국	홍합미역국	콩나물김치국	꼬치어묵우동	시래기국	바지락국	어묵국	북어국
	찬	잡채	탕수육	단무지	닭당면볶음	동태조림	두부조림	돈육스튜조림
		해물경단구이	마카로니샐럿	샌드위치	생선까스	달걀말이	텐더스틱	감자채볶음
		콩나물무침 / 쥐채조림	상추부추무침 / 파래김볶음	요구르트	오이김치	염다시마&초장	깻순겉절이	숙주나물
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	순두부계란국	유부부추국	아욱국	수제비국	건새우미역국	청국장	계란파국
	찬	불고기폭찹	왕비엔나만두조림	고추잡채	오징어볶음	참치김치볶음	갈비떡찜	짜장라면볶음
		고구마샐러드	고등어양념구이	두부굴소스볶음	감자단호박조림	어묵굴소스조림	홍합살김치전	햄양송이들깨범벅
		가기구이양념무침	숙주김가루무침	도라지초무침	시금치나물	마늘쫑건새우볶음	콩나물무침	상추겉절이
쌀 – 국내산 (익산), 김치 – 국내산(직접제조) , 돼지고기 -국내산, 소깻순나물고기 -국내산, 닭고기 – 국내산, 삼치 – 국내산, 오징어 – 국내산 시장의 수급상황에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다

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