금주의 식단

12월 2주 식단표 (12/12~12/18)

학생생활관2016-12-09

		12/12월	12/13화	12/14수	12/15목	12/16금	12/17토
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	어묵부추국	콩나물해장국	오징어국	청국장	아욱국	북어해장국
		고추장불고기	떡갈비바구이	닭가슴살야채볶음	코다리조림	돈육장조림	동그랑땡조림
		후라이	메란피망조림	야채참치	감자베이컨볶음	두부김치지짐	달걀범벅
		옥수수치즈구이/포기김치	깻잎찜/얼갈이쌈장무침/ 포기김치	호박느타리나물/포기김치	브로컬리버섯볶음/포기김치	청경채겉절이/무생채	맛김/포기김치
점심	밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	날치알김치볶음밥
	국	홍합국	동태국	감자탕	바지락순두부국	어묵국
	찬	짜장&카레	돈육고구마조림	삼치카레구이	잡채	치킨꼬치
		김치전병	생선까스	두부스크램블	새우살계란찜	고구마샐러드
		단무지/요구르트/ 포기김치	숙주나물/김치지짐	콩나물무침/건파래볶음/ 포기김치	쥐채조림/염다시마/ 포기김치	오이부추김치/유자차/ 깍두기
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	시금치된장국	부대찌개	북어계란국	콩나물무채국	홍합미역국
	찬	고추잡채&꽃빵	오징어굴소스볶음	라면야채볶음	탕수육&칠리소스	돈육김치볶음
		두부굴소스볶음	감자매콤조림	어묵타코야끼	마카로니샐럿	물만두&초간장
		깻순겉절이/포기김치	상추초무침/무생채	고사리들깨나물/진미채고추조림/ 포기김치	새송이장조림/청경채겉절이/ 포기김치	시금치나물/포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)

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