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금주의 식단

홈금주의 식단
10월 4주 식단표 (10/19~10/25)
10월 4주 식단표 (10/19~10/25)
학생생활관2020-10-18
10/19월 10/20화 10/21수 10/22목 10/23금 10/24토 10/25일

아침

 밥  쌀밥  쌀밥  쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
국  콩나물무채국  돈육김치국  청국장  오징어국  북어국  소고기무국  시래기국
 찬 닭살굴소스볶음 햄칠리부추볶음(돈육국산) 돈육폭찹 떡갈비바구이(돈육국내산) 돈육김치볶음 소시지델리볶음(돈육국산) 돈육장조림
 두부조림  브로컬리달걀찜  감자조림  북어찜  야채참치  후라이&케찹 중국식마파두부
부추양파무침

/고사리나물/

포기김치

 숙주나물/

연근조림/

포기김치

 청경채나물/

쥐채볶음/

포기김치

 미역줄기버섯볶음/

진미채조림/

포기김치

 브로컬리&초고추장/

옥수수콘마요구이/

무생채

 가지구이무침/

포기김치/

 

 깻잎김치/

포기김치/

 

점심

 밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥 해물굴소스볶음밥 잡곡밥 잡곡밥
국  맑은된장국  어묵쑥갓국  닭개장  동태국  계란버섯국  콩나물국 유부국
찬 돈까스 갈비찜 갈치구이 돈육고구마조림 소떡소떡 (돈육국내산) 돈육피망볶음&꽃빵 고추송송달걀찜
 감자단호박조림  참치김치볶음  매콤비엔나떡조림(돈국산)  요코노미계란찜  두부스크램블  김말이튀김 미트볼강정조림(돈육국산)
야채샐럿&요거트D/

시금치나물/

포기김치

 가지나물/

건새우매콤조림/

깍두기

 도시락김/

오이부추무침

/열무김치

 콩나물무침/

건파래무침/

겉절이

 마카로니샐럿

/단무지무침/

쿠키/

포기김치

 청경채겉절이/

포기김치

 애호박팽이나물/

조림고추멸치볶음/

무생채

저녁

 밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥  잡곡밥 잡곡밥
국  유부팽이국  북어계란국  얼큰순두부국  부대찌개  건새우미역국  얼큰닭무국 얼큰어묵국
찬 오징어야채볶음 비빔국수 굴소스불고기 어묵버섯볶음 닭당면볶음 코다리엿장조림 탕수육(돈육국내산)
 고구마범벅  해물경단후르츠조림  오징어까스&타타르D  짜장떡볶이 고로케튀김  김치만두 감자채베이컨볶음(돈수입)
얼갈이고추장무침/

파래김볶음/

포기김치

 건취나물볶음

/버섯숙회/

겉절이

 상추겉절이/

마늘쫑조림/

무생채

 단호박메란조림/

청경채고추장무침

열무김치

 숙주김가루무침/

깻잎김치/

포기김치

 오이도리지무침/

새송이버터구이/

깍두기

 콩나물찜/

김부각/

포기김치

쌀 – 국내산 (현미, 찹쌀포함)/ 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 / 쇠고기 -국내산

닭고기 – 국내산 (훈제포함)/  오리 – 국내산 (훈제포함)/ 돼지고기 – 국내산(등뼈,갈비,전지,후지,사태)

수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태,코다리(러시아산)/ 꽁치 (원양산)/낙지 (베트남산)/ 꽃게 (국내산)

           날치알 (수입산), 새우살(베트남산)/ 진미채 (페루산), 쥐채(베트남산)/ 갈치(세네갈산)/ 가자미(러시아산)

참치캔(원양산)/ 가쓰오브시(인도네시아산)

콩 – 팩두부 (수입산)/ 연두부 (국내산)/ 순두부 (국내산)

*시장 수급에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다.

 
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