금주의 식단

10월 4주 식단표 (10/19~10/25)

학생생활관2015-10-16

구분		10/19월	10/20화	10/21수	10/22목	10/23금	10/24토	10/25일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	북어계란국	콩나물무채국	소고기두부국	오징어국	두부김치국	연두부버섯국	중국식계란국
		수제소세지볶음	닭가슴살야채볶음	북어찜	돈육메란조림	치킨꼬치	돈육김치볶음	떡갈비치즈구이
		프리타타	연근조림	미트볼돈까스조림	감자채볶음	달걀범벅	구운김&양념장	느타리버섯볶음
		새송이버터볶음	옥수수버터구이 /시금치나물	근대쌈장무침	마늘쫑멸치조림	숙주김가루무침 /진미채조림	단호박샐럿 /콩나물무침	야채과일샐럿 /깻잎김치
점심	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥
	국	청국장	바지락국	맑은콩나물국	맑은순두부국	시래기국	국수장국	콩나물국
	찬	파채돈까스	간고등어양념구이	수육/상추쌈	오징어당면볶음	숯불닭볶음	메란조림	돈육피망볶음
		마카로니샐럿	두부스크램블	어묵굴소스볶음	동그랑땡전	고구마튀김	단무지	감자매콤조림
		오이부추김치 /깻잎찜	콩나물찜 /무생채	무말랭이무침	애호박표고볶음	상추초무침	핫도그	얼갈이나물
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	부대찌개	계란국	닭개장	만두국	북어국	아욱국	닭미역국
	찬	감자채베이컨볶음	매콤갈비찜	꽁치무조림	돈육카레볶음	쫄면무침	고추장불고기	오징어초무침
		요코노미야끼	고구마범벅	달걀범벅	두부김치지짐	야채소시지볶음	양배추찜	햄칠리부추볶음
		마늘쫑건새우조림얼갈이쌈장무침	고사리들깨나물	도라지초무침	콩나물무침	검정콩조림 /깻순겉절이	잡채어묵볶음	시금치나물
쌀 – 국내산 (익산), 김치 – 국내산(직접제조) , 돼지고기 -국내산, 소깻순나물고기 -국내산, 닭고기 – 국내산, 삼치 – 국내산, 오징어 – 국내산 시장의 수급상황에 따라 메뉴는 변동될수 있습니다

이전 금주의 식단 다음