금주의 식단

10월 1주 식단표 (10/3~10/9)

학생생활관2016-10-05

		10/3월	10/4화	10/5수	10/6목	10/7금	10/8토	10/9일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	참치김치국	계란파국	콩나물국	소고기무국	북어해장국	연두부버섯들깨국	감자국
		굴소스불고기	파인떡갈비구이	닭가슴살볶음	동그랑땡케찹조림	돈육장조림	햄칠리부추볶음	오리불고기
		카레어묵볶음	북어채조림	감자채볶음	후라이	마파두부	달걀야채찜	두부조림
		연근조림/ 볶은김치	건파래부추무침/ 호박볶음/ 포기김치	시금치나물/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치	청경채겉절이/ 포기김치	브로컬리숙회/ 포기김치	깻순겉절이/ 포기김치
점심	밥	잡곡밥	김치주먹밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥
	국	오징어국	어묵국	닭미역국	청국장	육개장	떡만두국	순두부국
	찬	갈비야채조림	크림스프	오징어당면볶음	불고기	꽁치구이	새송이장조림	닭김치볶음
		감자찐만두	로제스파게티	호박전	떡강정	메란조림	단무지	김말이튀김
		고사리나물/ 포기김치	오이피클	깻잎김치/ 숙주나물/ 포기김치	오이부추무침/ 김치지짐	상추겉절이/ 포기김치	식빵계란부침/ 포기김치	호박팽이볶음/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	북어국	수제비국	동태국	유부부추국	건새우미역국	콩나물김치국	두부된장찌개
	찬	우동굴소스볶음	비엔나떡조림	돈육고구마강정	야채참치	돈육김치볶음	돈육고구마조림	동태콩나물찜
		달걀범벅	두부스크램블	양상추샐럿	해물김치전	감자단호박조림	오징어까스	잡채어묵볶음
		염다시마&초장/ 포기김치	콩나물무침/ 옥수수마요구이/ 포기김치	가지나물/ 볶은김치	검정콩조림/ 느타리들깨볶음/ 포기김치	마늘쫑건새우볶음 /무생채	숙주나물/ 포기김치	오이무침/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)

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