금주의 식단

11월 1주 식단표 (10/31~11/6)

학생생활관2016-10-31

		10/31월	11/1화	11/26수	11/3목	11/4금	11/5토	11/6일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	콩나물김치국	얼큰소고기무국	어묵부추국	순두부김치찌개	홍합국	연두부버섯들깨국	감자국
		돈육스튜조림	햄양송이들깨범벅	돈육피망볶음	북어찜	미트볼돈까스조림	굴소스불고기	참치매콤볶음
		어묵타코야끼	후라이&치즈	매콤감자조림	맥적옥수수콘구이	두부스크램블	새우살달걀범벅	잡채어묵볶음
		깻잎김치/김치지짐	가지나물/옥수수버터볶음/포기김치	얼갈이쌈장무침/포기김치	콩나물야채볶음/포기김치	숙주맛살무침/맛김/포기김치	오이겉절이/포기김치	시금치들깨나물/포기김치
점심	밥	멸치주먹밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	홍합국	동태국	닭무국	계란국	맑은미역국	오징어국	들깨시래기국
	찬	크림스파게티	돈까스	오징어굴소스볶음	짜장/카레	등뼈김치찜	돈육김치볶음	돈육장조림
		야채샐러드	두부조림	비빔만두	어니언오징어볼	고구마샐럿	웨지감자튀김	달걀찜
		매샐차/포기김치	파래김무침/무생채	도라지볶음/포기김치	단무지/포기김치	상추겉절이/포기김치	깻순겉절이/포기김치	미역줄기팽이볶음/포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	시래기국	부대찌개	청국장	북어국	새알심만두국	청국장	콩나물무채국
	찬	돈육폭찹	삼치카레구이	매콤당면볶음	닭볶음	감자단호박조림	동태콩나물찜	매콤메란떡볶음
		야채튀김	달걀찜	세모어묵전	데리떡조림	해물김치전	잡채	후랑크마늘쫑조림
		시금치나물/포기김치	쥐채조림/오이상추무침/포기김치	깻잎찜/콩조림/포기김치	염다시마&초장/포기김치	가지볶음/포기김치	도토리묵무침/김치지짐	얼갈이쌈장무침/야채샐럿/포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)

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