금주의 식단

11월 2주 식단표(11/7~11/13)

학생생활관2016-11-04

		11/7월	11/8화	11/9수	11/10목	11/11금	11/12토	11/13일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	어묵국	순두부국	콩나물국	근대국	북어국	두부김치국	청국장
		고추잡채	코다리조림	닭가슴살들깨범벅	폭립그라탕	돈육춘장볶음	떡갈비파인구이	돈육김치볶음
		매콤감자볶음	달걀야채범벅	버섯브로컬리볶음	두부굴소스볶음	햄칠리부추볶음	감자조림	연두부
		호박느타리나물/ 포기김치	도토리묵&간장/ 포기김치	메란피망조림/ 포기김치	북어채조림/ 구운김/ 포기김치	시금치나물/ 김치지짐	깻순겉절이/ 포기김치	숙주나물/ 양상추샐럿/ 깍두기
점심	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	쌀밥	잡곡밥	김치볶음밥
	국	부대찌개	아욱국	소고기무국	홍합미역국	떡만두국	어묵국	유부국
	찬	간고등어양념구이	탕수육	비빔국수	고추장불고기	핫케익&딸기쨈	닭볶음	참치야채볶음
		어묵타코야끼	마카로니샐럿	계란말이	양배추찜	단무지	고구마맛탕	코코넛쉬림프
		진미채조림/ 콩나물찜/ 포기김치	가지구이무침/ 두부김치지짐/ 포기김치	시금치나물/ 건파래무침/ 김치지짐	감자메란조림/ 무생채	오이겉절이/ 유자차/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치	옥수수버터볶음/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	북어계란국	건새우미역국	동태국	돈육김치찌개	콩나물무채국	육개장	오징어국
	찬	오불볶음	라면야채볶음	매콤단호박조림	꽁치무조림	두부굴소스볶음	계란찜	돈육피망볶음
		떡구이&소스	왕비엔나구이	김말이튀김	치킨너겟	해물경단구이	어묵버섯볶음	알감자매콤조림
		고사리나물/ 볶은김치	연근조림/ 콩나물무침/ 포기김치	깻잎찜/ 포기김치	상추치커리무침/ 포기김치	건새우마늘쫑조림/ 포기김치	청경채겉절이/ 맛김/ 포기김치	시금치나물/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)

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