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금주의 식단

12월 4주 식단표 (12/26~1/1)
12월 4주 식단표 (12/26~1/1)
학생생활관2016-12-26
  12/26월 12/27화 12/28수 12/29목 12/30금 12/31토 1/1일

아침

 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥
 북어국 시금치된장국 콩나물무채국 연두부버섯들깨국 닭가슴살미역국 시래기국 돈육김치찌개
   로스팜구이 돈육장조림 새알메란조림 치킨꼬치 소시지피망볶음 고추잡채 코다리조림
 마파두부 계란찜 감자채볶음 북어채조림 두부스크램블 후라이&치즈 매콤어묵볶음
 가지구이무침/바나나/

포기김치

오이깻순겉절이/포기김치 구운김/포기김치 청경채겉절이/양상추샐럿/

포기김치

새송이장조림/포기김치 호박건새우볶음/포기김치 도토리묵무침/포기김치

점심

 쌀밥 간장불고기덮밥 잡곡밥 잡곡밥 쌀밥 잡곡밥 잡곡밥
 계란국 바지락미역국 부대찌개 동태국 국수 닭무국 떡국
 토마토스파게티 소세지전&케찹 삼치엿장조림 돈육김치찜 만두튀김 굴소스오징어볶음 메란장조림
 크림스프 새송이버섯볶음 김말이튀김 감자간장조림 단무지 두부조림 오이무침
 고구마샐럿/멸치호두볶음/

코코아/

포기김치

옥수수치즈구이/포기김치 깻순겉절이/진미채무침/

포기김치

콩나물무침/깍두기/

유자차

핫케익&딸기쨈/포기김치 도라지초무침/포기김치 야채호빵/포기김치

저녁

잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
참치찌개 감자들깨국 홍합국 어묵유부국 콩나물김치국 북어국 오징어국
찜닭 간장비빔국수 돈육폭찹 동태조림 고추장불고기 꽁치구이 돈육춘장볶음
메밀전병 어묵타코야끼 고구마맛탕 새우살달걀범벅 세모어묵구이 미트볼케찹조림 감자고추볶음
콩나물무침/포기김치 고사리들깨볶음/두부칠리볶음/

포기김치

호박양송이볶음/포기김치 건파래볶음/포기김치 상추초무침/포기김치 깻순볶음/포기김치 콩나물찜/포기김치

쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산

수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)