금주의 식단

1월 4주 식단표(1/23~1/26)

학생생활관2017-01-23

		1/23월	1/24화	1/25수	1/26목
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	건새우아욱국	두부김치국	콩나물국	돈육김치찌개
		돈육춘장볶음	미트볼돈까스조림	굴소스불고기	참치야채볶음
		연두부	달걀범벅	감자채피망볶음	메란조림
		가지나물/ 멸치조림/ 포기김치	시금치나물/ 포기김치	청경채나물/ 포기김치	맛김/ 얼갈이나물/ 포기김치
점심	밥	잡곡밥	잡곡밥	간장불고기덮밥	잡곡밥
	국	육개장	냉이김치국	홍합국	동태국
	찬	삼치엿장조림	우동굴소스볶음	핫케익&딸기쨈	찜닭
		고구마튀김	오떡군&간장	마카로니샐럿	세모어묵전
		오이치커리무침/ 포기김치	새송이볶음/ 유자차/ 포기김치	단무지/ 포기김치	콩나물무침/ 포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	북어국	맑은미역국	부대찌개	청국장
	찬	잡채	돈육단호박조림	두부스크램블	오징어간장조림
		후랑크양배추볶음	카레떡볶이	파래김볶음	복만두튀김
		연근조림/ 얼갈이나물/ 포기김치	숙주맛살무침/ 포기김치	상추겉절이/ 쥐채조림/ 포기김치	호박팽이볶음/ 포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산) , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산)