금주의 식단

7월 2주 식단표 (7/10~7/16)

학생생활관2017-07-07

		7/10월	7/11화	7/12수	7/13목	7/14금	7/14토	7/16일
아침	밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥	쌀밥
	국	중국식계란국	감자고추장찌개	유부국	콩나물해장국	북어국	오징어국	소고기무국
		굴소스불고기	코다리엿장조림	감자단호박조림	매콤참치볶음	돈육피망볶음	돈육김치볶음	미트볼케찹조림
		매콤알감자조림	달걀범벅	해물경단구이	두부스크램블	마늘쫑어묵조림	달걀후라이	두부굴소스볶음
		시금치나물/포기김치	청경채겉절이/포기김치	얼갈이쌈장무침/포기김치	옥수수버터구이/구운김&양념장/포기김치	미역줄기볶음/포기김치	가지나물/포기김치	브로컬리&초장/포기김치
점심	밥	낙지비빔밥	쌀밥	쌀밥	잡곡밥	잡곡밥	참치김치볶음밥	잡곡밥
	국	시래기국	메밀소바	반계탕	짬뽕국	육개장	건새우미역국	어묵국
	찬	떡갈비콘샐럿	단무지무침	부추야채전	갈비찜	동태조림	메란피망조림	오불볶음
		오복장아찌	양배추샐럿	오이양파무침	감자고추볶음	요코노미야끼	만두튀김	감자채볶음
		냉매실차/포기김치	찐옥수수/포기김치	미숫가루/ 포기김치	숙주김가루무침/포기김치	고사리나물/포기김치	마카로니샐럿/포기김치	콩나물무침/포기김치
저녁	밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥	잡곡밥
	국	돈육김치찌개	맑은미역국	건새우아욱국	어묵국	콩나물국	동태국	계란파국
	찬	삼치구이	돈육폭찹	메란매콤조림	오징어초무침	우동굴소스볶음	돈육스튜조림	쫄면무침
		소시지피망볶음	김말이튀김	카레떡볶이	달걀말이	마파두부	고구마샐러드	어묵팽이볶음
		도토리묵무침/포기김치	콩나물야채찜/포기김치	조림고추멸치볶음/가지구이무침/포기김치	느타리버섯볶음/시금치들깨나물/포기김치	깻순겉절이/포기김치	상추겉절이/포기김치	건파래무침/포기김치
쌀 – 국내산 (익산농협), 김치 – 배추김치 :국내산,고추가루:국내산 , 돼지고기 -국내산, 쇠고기 -국내산, 닭고기 – 국내산 , 오리훈제 – 국내산 수산 – 삼치,고등어,오징어,굴비 (국내산)/ 명태 (러시아산)/ 꽁치 (대만산) 콩 – 팩두부 (국내산, 수입산), 순두부 (국내산), 청국장 (국내산)

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